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夜バナナダイエット効果 芸人バターぬりえさんが試したところ1週間で〇kg減







ある番組の企画で芸人バターぬりえさんが夜に

バナナを食べるというダイエットに挑戦した

ところ・・・







バナナは代謝の促進に効果的なビタミンB群などが

豊富で、食物繊維が脂質の吸収を抑制するのだそう

なのですが・・・・















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バターぬりえさんが朝昼は普通に食べて、夜はバナナを

2本食べて水を200cc飲んだ後、夕食を食べるという

ダイエットを1週間続けたところ、体重は、




86.5kg→85.8kgに











バナナ、カロリー結構高いというイメージがありますが、

どうなんでしょうね、これ。














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